Aproveite o dia do consumidor clicando neste link e confira alguns dos produtos para o corpo que eu super indico <<<< Olá queridos leitores estamos no mês de Março e com ele vem uma nova estação, o Outono. É uma estação em que existe maior variação da temperatura e baixa umidade de ar, e com isso a nossa saúde pede uma atenção mais que especial. Quando acontece a mudança do verão para o outono a pele tende a ficar mais seca, com sensação de cansaço, casos de gripes e crises respiratórias.
E para aproveitar o outono com a saúde em dia é só seguir algumas dicas que eu super recomendo e a primeira vale também para todas épocas do ano : beber muita água para manter seu corpo sempre bem hidratado é uma boa.
quando consumimos bastante liquido estamos compensando automaticamente os efeitos do ar seco que estão presentes principalmente no mês de Março.
Uma outra dica legal é evitar a permanência muito tempo em lugares fechados para possíveis contatos com os vírus.
Manter uma alimentação balanceada e que contenham nutrientes e vitaminas nos diversos tipos de alimentos saudáveis que é encontrado nas frutas e vegetais.
A baixa umidade do ar causa rachadura na pele portanto nunca se esqueça do hidratante especifico para o rosto e o corpo.
A água termal traz também traz ótimos benefícios para a pele,impedindo que a pele fique irritada. te dando aquela sensação de calma e com uma pele menos sensível.
Fazer sempre uma higienização do corpo em geral lavando sempre que possível usando sempre álcool em gel e sabonetes anticépticos
pra uma proteção maior da pele..
aproveite essas dicas e lembre-se sempre que o mais importante é curtir a vida!!!!
Espero que tenham gostado e até o próximo post, beijinhos fiquem com deus e uma boa noite a todos !!!
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